Omega 3

Patrik Čermák Jedálniček, Výživa

V tomto článku by som vám rád priblížil významnú zložku potravy, ktorá býva v mnohých prípadoch často opomínaná a to omega3. Mnohí …

Vitamíny

Erik Kerpčár Jedálniček, Powerlifting 3104 Comments

Mikronutrientami nazývame organické zlúčeniny zvané vitamíny a anorganické minerály, ktoré telo potrebuje v malých množstvách. Vitamíny a minerály sú považované za esenciálne, pretože …